Saude

10 receitas

Suco de beterraba

(41 votos), (5) , (13)

Bebida Muito Fácil 10 min

Ingredientes: 1 litro de água Suco de 1 limão Suco de 1 beterraba média Açúcar amarelo

Docinho de batata doce

(5 votos), (60)

Sobremesa Muito Fácil 35 min 124 kcal

Ingredientes: 3 batatas doces roxas 1/2 xícara de leite de soja 2 colheres de sopa de adoçante 2 colheres de sobremesa de canela em pó

Pão saúde da branca de neve - mfp

Outro Muito Fácil 15 min 715 kcal

Ingredientes: 280 ml de água morna 500 g de preparado de pão saúde da Branca de Neve

Alimentação para diabéticos

(12 votos), (2) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: açúcar mascavo mel melaço batata baroa batata doce batata inglesa macarrão arroz branco carne vermelha sem gordura frango com pele; linguiça;...

Crepe light de laranja

Outro Muito Fácil 30 min 246 kcal

Ingredientes: massa: 1 copo de leite desnatado ½ chávena (chá) farinha de trigo 1 colher (sobremesa) adoçante 1 ovo raspas de laranja e margarina light para...

Enlatados. É bom para a saúde?

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Alimentos enlatados, aqueles grandes aliados quando não temos tempo de cozinhar ou de ir supermercado. Também é uma opção quando temos convidados surpresas em casa. Hoje em dia, devido ao Coronavírus, é mais uma vez um grande recurso. Comida enlatada tem muitas...

Aspic de legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 250 g peito de frango ½ litro água 1 cebola sal 1 folha gelatina incolor 2 batatas 2cenouras 1 couve-flor pequena ervilhas e tomate, para decorar...

Gastrite: o que previne, o que agrava, o que cura

(565 votos), (89) , (4)

?Acho que estou com gastrite?, dizem muitos ao sentirem algum tipo de incômodo no estômago. Mas quais os sintomas associados realmente à doença e que fatores a desencadeiam? O Gastrocirurgião tem as respostas. ?A gastrite pode ser ocasionada por má al

Mitos e verdades: espinafre

(29 votos), (3) , (1)

A verdura de cor verde profundo ganhou fama após ser adotada como alimento fortificante do marinheiro Popeye. Mas será que ele tem tanta concentração de ferro a ponto de acelerar o desenvolvimento de músculos? A nutricionista Patrícia Tomita Fan, de São

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Clorofila e saúde

(22 votos), (5)

A clorofila é o pigmento verde das plantas. É rica em magnésio, ferro, cobre e potássio. Devido a essas altas taxas de minerais ela possui o poder de limpar os tecidos intestinais, melhorar a absorção do oxigênio do ferro e a eliminar os resíduos do

Óleo de Orégano

(21 votos), (2)

Pesquisas atuais têm apontado o óleo de orégano como um eficaz remédio no tratamento do câncer. Suas propriedades ainda vão além, onde também é considerado um dos mais eficazes óleos de ação antimicrobial e antifúngica. Existem dezenas de espécies, muitas

O poder dos SUPER ALIMENTOS!

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Adote os super alimentos em sua dieta convencional ou vegetariana. São ricos em nutrientes concentrados e podem até serem melhores que certos medicamentos. Para melhor empenho, tenha também uma alimentação equilibrada e a prática de esportes. Fizemos uma lista dos...